siostra mnie

U mnie synowie to skrajne przeciwieństwa. Jeden brunet, drugi blondyn. Jeden spokojny - drugi "zakapior". Moja siostra ma bliźniaki - pomimo fizycznego wielkiego podobieństwa - charakterem bardzo różni. Dobrze że nie rodzą się dokładne kopie rodziców.

[...] 30.06.2014 DNT Basen Jakieś 25 minut głównie na plecach. W międzyczasie 3 długości tragikomediom zwaną kraul. Zauważyłam, że dużo lepiej idzie mi gdy jestem na basenie z siostra. Mobilizuje mnie mała, sam basen ekstra rozluźnia nogi ;-) Sauna Rolling, stretching ------------------------------------------------------------------- 01.07.2014 [...]

O czapce pomyślałyśmy dopiero na widoki innych Mikołajów, ale nie było szans. Do biura zawodów przyjechałam 15 min przed startem. Na linie startu dotarłyśmy z siostra dokładnie 3 min przed strzałem ;-) Tak to jest jak człowiek ma karnet, jeden czip i jeden numer na całą serię %-) annawcz, uwierz mi gorsze były zbiegi. W tej serii chodzi o to, żeby [...]

Nie poddam się za h*** \-) nie oddam moich 2 kochanych acc, musicie mnie żywcem wziąć ! Który 1 ? :)) Cokta pożegnaj się z siostrą i avkiem, telefony już nie działają 8-)

[...] z mojego miasta i chwile pogadalismy oraz zagadywał mnie taki dziadzio temat: postepujaca otyłosc na swiecie W pracy streszne nudy, prawie zasnelam.. na koniec spadło mi pół blachy jabłecznika na podłoge Jutro rano jade do domu na swieta.. to bedzie wyzwanie Postaram sie dawac wypiski, jesli moja kochana siostra wpusci mnie na komuter

[...] ale bardzo możliwe, że tak naprawdę w tym ćwiczeniu z przysiadem przednim miałam dużo więcej niż 30%. Tylnego raczej nie mam zaniżonego, bo przy sprawdzaniu maksów próbowałam wstać z większym obciążeniem niż mój maks i........nie wstałam ani razu....siostra musiała ze mnie ściągać sztangę. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-04-04 21:02:10

[...] zaboli. Przysiad Coś mi się pomieszało w liczeniu i w ostatniej serii miało być 62 kg, a nałożyłam....72 kg jak się okazało później. Dobrze,że akurat mąż był pod ręką, bo siostra chyba nie dałaby rady mi pomóc. Nie wstałam ani razu. Dziwiąc się, że się cofnęłam z kg ściągnęłam 2 kg i wstałam tylko 1 raz ledwo co....a później mąż mówi: [...]

wiesz co jest najlepsze, jak byłem z moja byłą to kolegowałem z jej bratem nie raz piwo, młodsza siostra też ok, a teraz mnie ni ch**a ani słowa. Oni chyba mnie juz nie lubią :-( %-)

[...] dłuuuga droga, to dziwne spadki czy jakieś liczbowe przybranie tu czy tam mnie nie obchodzą. Zauważyłam np. że cellulit mi się nieco zmniejszył - a myślałam, że to się nigdy nie uda, bo miałam większy niż siostra po ciąży :-D I zastanawiam się po jakim czasie trzymania w miarę czystej miski mogłabym zacząć rozglądać się za jakimś białkiem? :->

jak znam zycie to pewnie mnie nawet nie rusza siostra juz daawno nie spi w dzien :/ jaq tez juz nie mam zamiaru nie lubie spac w dzien :/ szkoda dnia:/ iak sie przespie w dzien to ptem chodze wku....rzony:D, bo stracilem czas :/ Dobra ja nie smece :/ Ewciu:*:) Trzymaj się cieplutko! Udanego,miłego i wesołego dnia! Do kiedyś tam papa w [...]

[...] patent z podkładaniem łyżek stołowych między nogawkę a udo. W dodatku założylem najpierw na jedną udo, a potem na drugie. Chyba nikt na świecie tak nie robi. Na koniec siostra mi "dupe" naciągnęła. Hehe posiedzialem sobie z godzinę po czym zabrałem się za zdejmowanie. Wystraszyłem się bo nie chciał zejść skubany, patent niestety w [...]

Dobra, dobra. Tylko nie bijcie bo powiem mamie W ramach zbijania wagi poszedłem z wyżej wymieniona mamą oraz siostra na zakupy do hipermarketów. Wieczorem zrobię sobie saunę w łazience i trochę wypocę. Na noc sieknę aspirynkę. W sumie 2kg nadawagi to nie tak dużo. Kurcze jedyny feler, że teraz same święta są. 4 dni temu urodziny taty, dzisiaj [...]

[...] wylądują, olimp, olimp, olimp super swieta i cała rodzinka wniebowzięta! Babcia ma glukozaminke, dziadek lyka lecytynke, tata wciąga tribulusy i póżniej z mama swintuszy, siostra zapodaje fat burnera, extra humor jej doskwiera, mikołaj olimp im wszystko to dal, ale o mnie chyba zapomnial chce dostac zestaw odejachany, by wygladac jak dwa [...]

ok bede wliczac.A mam pytanie po dzisiejszej rozmowie z siostra sie zastanawiam nad tym, odkąd jestem na tej diecie mam takie rozne wahania emocjonalne np. kiedy jestem glodna czesto robie sie agresywna i na niczym sie nie moge skupic, lub tak ogolnie czesto wszystko mnie denerwuje i wpadam w zlosc. Czy mozliwe, ze te zachowania sa przez diete ? [...]

I swietnie, nie boj sie podchodzic do zelastwa, u mnie pierwsze 5 min bylo najgorsze. A co do straszacej kolezanki to doskonale wiem o co chodzi . Siostra i wspołlokator do obrzydzenia gadaja mi ze mi miesnie urosną ale sie nie przejmuje. Słucham Obli a na nich sie wyłączam hehe

[...] lat, a ona 13. Nasi rodzice wyjechali pracować do Stanów, a my mieszkamy u babci. Niestety nasi rodzice nie mogli wrócić na święta, ale nie o tym chcę pisać. Ja i Laura(moja siostra) zawsze lubiłyśmy zabawę w lekarza. Nasza babcia jest lekarzem i ma prywatny gabinet w domu. Mnie medycyna na tyle zainteresowała, że chcę zostać lekarzem i trochę [...]

[...] MISKA warzywa-pomidor,cebula ,fasolka zielona napoje-kawa,woda z cytryna,woda suplementy-magnez,omega3 Platki owsiane w ostatnim posilku sypane na oko.Przyjechala do mnie siostra na 10 dni wiec w najblizsze dni miska bedzie napewno czysta i redukcyjna ale nie wiem na ile uda mi sie trzymac planu,napewno wpadna posilki na miescie lub czasami [...]

[...] mnie po łbie bo się opie*dalam z tym ale no tak to jest jak się wiertarki w ręku przez 18lat nie miało... Uzupełnię dziennik. Po weekendzie nie miałem co do szkoły wziąć bo siostra mi zabrała pierś z której miałem zrobić sałatkę więc jechałem na wiejskich ale dorzuciłem mandarynkę i miodzio poszło. Muszę ostro rozplanować sobie dzień bo [...]

[...] zaczęło boleć w stawie biodrowym. Może się przetrenowałem albo miałem jakiś ciężki dzień a może to od pogody no różne wersje tego były. Przypadek sprawił że przed wakacjami siostra spadłe z roeru i miała uszkodzone ścięgno achillesa i miała nogę w gipsie najpierw w jednym a potem w drugim i trafiła tak do szpitala właśnie w Otwocku. Tam też się [...]

Hej, hej! Dzisiaj z takich atrakcji to pierwszy dzień pilnowania miski! Ciężki sobie wybrałam, nie powiem... Mam nadzieję, że zastrzeżeń będzie jak najmniej... Ale człowiek uczy się na błędach, więc wszelakie zastrzeżenia wezmę do serduszka i będę pamiętać ;) Masakra. Wracałam dzisiaj do domu pociągiem. Zatłoczonym. Oczywiście duszno, jak nie [...]